Սեռական կյանքի հաճախականության հարցում մարդկանց մեջ միշտ մեծ տարբերություն է եղել։Որոշ մարդկանց համար օրական մեկ անգամը շատ քիչ է, մինչդեռ որոշ մարդկանց համար ամիսը մեկ անգամը շատ է:

Այսպիսով, որքա՞ն հաճախ է սեքսով զբաղվելու ամենահարմար ժամանակը:Շաբաթը քանի անգամ է նորմալ:Սա այն հարցն է, որը մեզ հաճախ են տալիս:

Իրականում տարբեր տարիքի մարդիկ տարբեր կարծիքներ ունեն այս հարցում։Այս առումով մենք ամփոփել ենք տվյալների մի շարք՝ հուսալով օգտակար լինել ձեզ համար:

1. Լավագույն հաճախականությունը յուրաքանչյուր տարիքային խմբի համար

Տարիքը կարևոր գործոն է, որն ազդում է սեռական կյանքի հաճախականության վրա։Տարբեր տարիքային խմբերի մարդկանց համար սեռական կյանքի հաճախականության զգալի տարբերություններ կան։

■ Շաբաթական 20-30 տարեկան երիտասարդության շրջանում՝ 3-5 անգամ/շաբաթական

20-ից 30 տարեկան տղամարդկանց և կանանց ֆիզիկական պատրաստվածությունը իր գագաթնակետին է:Քանի դեռ զուգընկերը եռանդուն է, սեքսի հաճախականությունը ցածր չի լինի։

Ընդհանուր առմամբ, շաբաթական 3 անգամ ավելի նպատակահարմար է։Եթե ​​դուք ավելի լավ ֆիզիկական ուժ ունեք, կարող եք նաև նախապատվություն տալ 5 անգամ, բայց մի չափազանցեք ինքներդ ձեզ։

Եթե ​​սեքսով զբաղվելուց հետո ձեր էներգիան այլևս չի բավականացնում նորմալ կյանքին դիմակայելու համար, քնում եք մեքենա վարելիս, եռանդուն չեք աշխատավայրում, ձեր ուղեղը քնկոտ է և անկայուն եք զգում քայլելիս, սա հիշեցում է. դուք պետք է հանգստանաք!

■ 31-40 տարեկան և վաղ միջին տարիք՝ 2 անգամ/շաբաթական

Իրենց 30-ն անցնելուց հետո, երբ հասունանում է սիրային փորձը, տղամարդիկ սկսում են ավելի շատ վերահսկել իրենց սեռական կյանքը և ավելի հարմարավետ են դառնում դրա հետ:Կանանց վերաբերմունքը սեռական կյանքի նկատմամբ նույնպես դառնում է հանգիստ, և նրանք ավելի ու ավելի շատ հնարավորություններ են ունենում հաճույք ստանալու։

Այս տարիքային խմբում կարելի է ասել, որ տղամարդկանց և կանանց համար ամենաներդաշնակ տարիներն են։Մարդիկ հաճախակի չեն հետապնդում։Եթե ​​ձեզ ավելի հարմարավետ եք զգում, ուրեմն ավելի ջանասեր եղեք։Եթե ​​հոգնած եք և քիչ պահանջարկ ունեք, ավելի քիչ արեք։

Համեմատած անիմաստ բարձր հաճախականությամբ սեքսի հետ, բոլորն ավելի շատ ուշադրություն են դարձնում յուրաքանչյուր անգամի որակին, ուստի հաճախականությունը բնականաբար նվազել է, համեմատած երիտասարդության հետ:

Բացի այդ, այս տարիքային խումբը նաև բախվում է հսկայական ճնշումների, ինչպիսիք են աշխատանքը և հաջորդ սերունդ դաստիարակելը, ինչը նույնպես կարող է իր ազդեցությունն ունենալ:

Հետևաբար, խորհուրդ է տրվում, որ զույգերը ամեն օր ավելի շատ շփվեն:Բացի մտերմությունն ու պատասխանատվությունը մեծացնելուց, նրանք պետք է նաև զարգացնեն հարստությունն ու դժբախտությունը կիսելու ոգին:

■ 41-50 տարեկան միջին տարիքի մարդիկ՝ 1-2 անգամ/շաբաթական

40 տարեկանը ջրբաժան է ֆիզիկական առողջության համար։40-ից բարձր միջին տարիքի տղամարդկանց և կանանց մեծ մասի ֆիզիկական վիճակը նույնպես կտրուկ անկում է ապրում:

Այս պահին ձեր ֆիզիկական ուժն ու էներգիան այնքան ուժեղ չեն, որքան երիտասարդ ժամանակ, այնպես որ միտումնավոր մի զբաղվեք սեքսի հաճախականությամբ, այլապես դա լուրջ անհանգստություն կպատճառի ձեր օրգանիզմին:Խորհուրդ է տրվում սեքսով զբաղվել շաբաթական 1-ից 2 անգամ։

Այս պահին, եթե տղամարդկանց մոտ ֆիզիկական ֆունկցիաների որոշակի անկում է նկատվում, և եթե կանայք ունեն դաշտանադադարի հետևանքով առաջացած հեշտոցային չորություն, նրանք կարող են օգտագործել արտաքին ուժեր, ինչպիսիք են քսանյութերը, խնդիրը լուծելու համար:

■ 51-60 տարեկան ուշ միջին տարիքի մարդիկ՝ 1 անգամ/շաբաթական

50 տարեկան դառնալուց հետո և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց մարմինները պաշտոնապես անցնում են ծերացման փուլ, և սեքսի ցանկությունն աստիճանաբար բթանում է։

Բայց եթե նույնիսկ կան ֆիզիկական պատճառներ և ավելի քիչ պահանջարկ, կարիք չկա դադարեցնել սեռական կյանքը։Ճիշտ սեռական կյանքը կարող է ոչ միայն խթանել սեռական հորմոնների արտազատումը, որոշ չափով հետաձգել ծերացումը, այլև մեծացնել էնդորֆինների արտազատումը և բարելավել հիվանդությունների դիմադրողականությունը:

Այնուամենայնիվ, երբ հասնեք այս տարիքին, ստիպված չեք լինի ձեր սեռական կյանքի ժամանակի, ինտենսիվության և ռիթմի հետամուտ լինել:Պարզապես թող ամեն ինչ իր հունով գնա:

■ 60 տարեկանից բարձր տարեցներ – 1-2 անգամ/ամսական

60 տարեկանից բարձր տարիքում և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց ֆիզիկական պատրաստվածությունը վատթարացել է, և նրանք պիտանի չեն չափազանց ծանր վարժությունների համար:

Հաշվի առնելով տարիքի ազդեցությունը, տարեցների համար ամսական 1-2 անգամը բավարար է ավելորդ ֆիզիկական հոգնածությունից և անհարմարության ախտանիշներից խուսափելու համար։

Վերոնշյալ տվյալների մեծ մասը ձեռք են բերվել հարցաթերթիկների հարցումների միջոցով և հիմնված են որոշակի փաստացի տվյալների վրա, սակայն դրանք միայն հղումային առաջարկ են:Եթե ​​չես կարող հասնել դրան, մի ստիպիր դրան, պարզապես արա այն, ինչ կարող ես:

2. Որակը ավելի կարևոր է, քան հաճախականությունը:

Տվյալները կարող են միայն անորոշ ուղեցույց տալ, քանի որ կան շատ գործոններ, որոնք ազդում են յուրաքանչյուր զույգի հաճախականության վրա:

Օրինակ, երբ դուք գտնվում եք բացասական հույզերի կամ կյանքի ճնշման տակ, զգալով դյուրագրգիռ, ընկճված կամ անհանգիստ, դա կարող է ազդել ձեր սեփական ցանկությունների վրա՝ դրանով իսկ ազդելով հաճախականության և բավարարվածության վրա.

Մեկ այլ օրինակ այն է, որ երկու մարդկանց հարաբերությունները մտել են շատ կայուն վիճակ, անգամների թիվը համեմատաբար փոքր է, իսկ ընդհանուր բավարարվածությունը դեռ բարձր է։Ի վերջո, ցանկությունները, երբ դուք սիրահարված եք, և երբ դուք հին ամուսնական զույգ եք, միանշանակ բոլորովին այլ են և չեն կարող համեմատվել միասին:

Եվ նույնիսկ եթե կարծում եք, որ կարող եք դա անել, մի մոռացեք, որ դուք դեռ պետք է մտածեք, թե արդյոք ձեր գործընկերը կարող է դա անել:

Ուստի սեռական կյանքի հաճախականությամբ անհանգստանալն այնքան էլ իմաստ չունի։Կարևոր չէ՝ օրը մեկ, շաբաթը մեկ, թե ամիսը մեկ:Քանի դեռ երկուսդ էլ զգում եք, որ դա ճիշտ է, լավ է:

Ընդհանրապես ենթադրվում է, որ եթե երկու կողմերն էլ հետո գոհ են և իրենց հանգիստ ու երջանիկ են զգում, և դա չի ազդում հաջորդ օրվա նորմալ աշխատանքի վրա, դա նշանակում է, որ ձեր հաճախականությունը տեղին է:

Եվ եթե երկու կողմերն էլ դրանից հետո զգում են էներգիայի պակաս, հոգնածություն և հոգնածություն, դա նշանակում է, որ մարմինը չի դիմանում դրան, և նա ձեզ նախազգուշական ազդանշան է ուղարկում։Այս պահին հաճախականությունը պետք է համապատասխանաբար կրճատվի: